“寒露”时节起，雨水渐少，从中医角度上说，这节气在南方气候特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。所以我们的养生重点是养阴防燥、润肺益胃。然而在这秋高气爽的寒露前后，不少老人会趁着这个时间，选择多多锻炼，让自己身体更健康，好健康度过接下来的寒冬腊月。但是，秋天本就是干燥的季节，如果此时过度劳累，就容易导致人体的精气津液耗散，伤阴损阳！这不是在养生，也不是在运动保健，而是在自毁健康！
咨询预约：0591-83168333
院长热线：15280089021（微信同号）
地址：福州市晋安区安亭路688号（牛岗山公园旁）
