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因为我们生活在大气环境中,我们无时无刻不受到大气压的影响,但由于我们已经习惯现在的气压环境,所以平时是感觉不到的。【了解详情】
现在越来越多的中老年人受广告影响,采用吃钙片的方式来防治骨质疏松症。但是这种方法并不科学,因为单纯吃钙片而不吃促进钙吸收的药物,吃的钙片基本上都会从大便中排除,基本没有被吸收。【了解详情】
清淡饮食要合理搭配,营养完整,口味偏淡,要注意以下几点:1、烹调“烹”要多选择清蒸、白煮、凉拌的方式,以大限度保留食物营养,减少脾胃负担。“调”要少盐、少糖、少油;葱蒜辣要适量。【了解详情】
福州老人院告诉您一些老人夜间常见的突发疾病及紧急应对措施有哪些?老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋,冠状动脉收缩,以及夜间睡眠时静脉血液回流增加,致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。【了解详情】
很多老年人身体弱、骨头脆、关节痛,常常运动起来力不从心……而八段锦、太极拳等运动方法练习起来过于复杂难记,一些老人掌握起来也有一定困难。接下来福州老人院告诉您一些简单的“甩手养生操”,简便易学,还非常实用!【了解详情】
这个世界公平的就是:人人都会衰老。如何安度晚年是我们每个人都得面对的问题。我们中国传统的养老方式都是在家庭中进行的。但如今计划生育国策下的“四二一”家庭模式,则向传统的养老模式提出了严峻挑战。【了解详情】