如何应对:饮食上要注意卫生、健康、营养、易消化,可多吃一些清粥、鱼肉、禽蛋、奶制品、豆类和新鲜蔬菜,既能增强身体抵抗力,还能调理肠胃;食物不要反复进冰箱,冰箱里拿出来的食物要热熟热透再吃,有异味的食物不要吃,老年人比较节俭,剩菜剩饭吃几顿没吃完都舍不得扔,但这样不利于身体健康。
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