三、高血压 我国流行病学证实,平均每日钙摄入量与血压水平呈负相关,即日钙摄入量多者血压低,少者则反之。 国外研究也同时表明,每日食钙量小于300mg者,高血压的发病率是每日食钙量大于1200mg者的二至三倍左右。
老年人是高血压的易发人群,其中一个原因就是老年人钙质流失严重,并且对钙的吸收能力不强。
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