福建省康寿养老产业发展有限公司欢迎您的访问!网站地图
咨询热线
0591-83168333

养老干货 NEWS

让长者有尊严,愉悦的度过每一天
您所在的位置:首页 > 信息动态  > 养老干货

防肠胃疾病应该如何应对?

来源:www.fjksyl.cn         发布时间:2021-12-16 返回列表

   防肠胃疾病,立秋后,对肠胃疾病的预防,仍不能放松警惕。一是此时的气候,食物仍然容易坏掉,仍处于病菌细菌的活跃期,稍微不注意卫生,就容易“病从口入”,引发一些胃肠道不适合疾病;二是刚经过炎热的夏天,人体消耗大,而老年人身体机能相对较弱,加上夏天贪凉喜好一些冷冻食品,多有脾胃功能减弱的情况,更容易被病菌细菌侵袭。福州养老院的小编教您如何应对。


   如何应对:饮食上要注意卫生、健康、营养、易消化,可多吃一些清粥、鱼肉、禽蛋、奶制品、豆类和新鲜蔬菜,既能增强身体抵抗力,还能调理肠胃;食物不要反复进冰箱,冰箱里拿出来的食物要热熟热透再吃,有异味的食物不要吃,老年人比较节俭,剩菜剩饭吃几顿没吃完都舍不得扔,但这样不利于身体健康。