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老年人睡眠质量影响的因素

来源:www.fjksyl.cn         发布时间:2021-11-09 返回列表
   老年人随着年龄的增长,很多人都会挂在嘴边一句话“上年纪了,睡眠不好了”。的确,不少老年人都存在睡眠质量不佳,睡眠时间减少,甚至的失眠的情况。睡眠质量不好,失眠会严重影响精神状态和生活,甚至会引病上身。那么,该如何提高老年人的睡眠质量呢?养老院小编给大家分析神经内科老年住院患者的睡眠状况入手,探讨针对性护理方法。
   1. 心理因素
   老年住院病人由于经济负担、家庭问题、以及容易担心检查结果,疾病预后等可引起情绪低落、心情压抑苦闷,从而导致失眠。
   2. 环境因素

   由于病人活动受到限制,常处于紧张状态和强迫。定期血压测量以及医护人员操作、交谈声、走路、开门声等。另外,病房里长期处于持续照明状态,使得不少患者对时间缺乏正确的认知,分不清白天和黑夜,生物钟发生紊乱,同时病情平稳的和病情危重的病人同在一病室,病人间相互干扰,都会给其带来持续的不良刺激,致使心率增快,血压升高,病情加剧而难以入睡。加之频繁的护理操作,使病人没有完整的睡眠周期,昼夜睡眠节奏颠倒,导致睡眠紊乱。


   3. 疾病因素
   有不少神经内科老年患者承受着各种不舒适,因无法向医护人员表达,再加上医护人员未及时发现,使老年患者容易产生焦躁等不良情绪,使他们产生严重的睡眠障碍。
   4. 生活习惯
   有些住院病人吸烟、喝浓茶、晚餐过饱等均可导致身体不适或过度兴奋,影响睡眠。
   5. 医护人员因素
   医护人员不断的巡视,频繁进行护理治疗和护理操作等,都在某种程度上对患者的睡眠状态造成影响,使他们容易产生睡眠障碍。
   6. 药物因素
   神经内科老年患者病情复杂,应用药物方面复杂,药物之间存在相互作用,以及药物副作用可导致睡眠障碍。

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