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老年人发生噎呛时要怎么做呢?又要如何预防?

来源:www.fjksyl.cn         发布时间:2021-08-28 返回列表

  老年人容易发生噎呛,那么我们在老年人发生噎呛时要怎么做呢?又要如何预防老年人噎呛发生呢?来和福州养老院的小编一起了解一下相关内容吧!

  1.海式急救法:简单易行,人人都能掌握的急救方法,能及时有效的解除噎食。

  当患者处于清醒状态,出现噎呛表现时,施救者站在患者身后,患者身体弯腰稍向前倾,双脚分开站立,施救者一只腿插入患者双脚中间,另一只腿呈弓步,一手握拳,一手抱拳,迅速用力地向后上方连续挤压(如同要把患者身体提起来一样)。
  如患者比施救者的体型大且胖时,患者需双腿稍弯曲,降低身高并双脚分开站立,双臂交叉于腹部,施救者一只腿插入患者双脚中间,另一只腿呈弓步,双手环抱患者双手臂,迅速用力地向后上方连续挤压。
  2.自救方法:自己取站立位,下巴抬起,使气管变直,一手握拳放于自己的肚脐上,另一只手也握拳,并附身压在坚硬和固定的物体上(如椅子、工作台),用自己的拳头快速由内向外挤压。
  那么该如何预防呢?
  1.饮食方面:对于偶尔有呛咳者,食物应选择半流质饮食为宜,食材应细、碎、软为原则,不可过冷过热过量,避免有坚硬的食材(如骨头、鱼刺),避免粘性强的粉状食物(如芝麻糊)和干燥的食物(饼干)。

  进食时:避免一次性进食过多、鼓励少吃多餐。喂食时必须确认口腔食物已经吞咽后才可再次喂食。进食时应该细嚼慢咽,不要谈笑风生。保持坐位,使上身前倾15°,有利于食物通过会厌时气道关闭食道张开。、

  进食后:不要过早平躺。
  餐具:勺子选择长与圆,碗具选择宽和浅。另外还可根据病人的功能选择合适的餐具。
  吞咽功能训练
  近年来,随着医学的进步,人们对吞咽障碍越来越重视,早期通过科学及合理的吞咽训练,一方面能提高中枢神经系统的可塑性和修复能力;另一方面还可防止口腔和咽部肌群废用性萎缩。吞咽障碍的训练主要包括基础训练和摄食训练两部分。
  1.基础训练:用手指、棉签、压舌板等刺激面颊部内外、唇周、舌部等。
  2.面部肌肉:皱眉、鼓腮、露齿和吹哨呲牙,张口,咂嘴等。
  3.发音训练:张口发“啊A”音,并向两侧运动发“衣YI”音,然后再发“呜WU”。
  4.舌部运动:将舌头向前伸,然后做左右运动摆向口角,再用舌尖舔下唇,后转舔上唇,抵压硬腭部。
  5.部冷刺激与空吞咽:用酸食物-柠檬棉签擦拭,少量冰柠檬擦拭或冷食物-交替冷食品/饮品或温度刺激,使用冷冻喉镜刺激口腔各部位,嘱患者做空吞咽动作。
  6.呼吸道的训练:深呼吸-憋气-咳出,配合吹纸片,皱眉,鼓腮运动,训练每日一次,每次30分钟。
  老年人注意养生,谨防噎食是一条不容忽视的养生之道要牢记“食不言”的古训,老年人预防噎食要注意做到:
  “四宜一忌”:

  食物宜软,宜细嚼慢咽津津有味,饮酒宜少,心宜平静,忌边吃边谈笑。

  以上就是小编为您整理的全部内容了,希望对您有所帮助哦!

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