老人缺钙会有什么后果？

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老人缺钙会有什么后果？

来源：www.fjksyl.cn 发布时间：2021-05-13 返回列表

老人院的工作人员相信，说的钙，很多的人都不会陌生，年轻的时候，往往对缺钙没什么概念，觉得多吃点含钙量高的食物就可以了。但是，随着年龄的逐渐增大，特别是步入老年之后，身体缺钙会越来越严重。因为，成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少，排泄加大。老年人大多是因为钙的流失造成缺钙现象的，不要轻视这个问题，稍不注意就会导致哪些严重的后果？
一、骨质疏松骨质疏松是中老年缺钙易导致的疾病之一。体内降钙素、雌激素、甲状旁腺素等调节紊乱而导致的骨代谢异常是其发病原因。福州养老院发现，四十岁以后由于肠道功能逐渐减退，钙的吸收减少而流失增加，体内的钙呈负平衡。
四十五岁以后，每十年骨钙脱钙率为3%，骨质疏松症的发病率随年龄增长而增加。当然，缺钙还会引起关节病、肌肉神经异常兴奋等病症。经常听见有人说缺钙没事，多吃点能补充钙的食品就行了。

二、身体加速老化中老年人由于饮食补钙不足，导致血钙低下，低血钙就会自动刺激甲状旁腺进行溶解骨骼以补充血钙的短缺。如果低血钙长期地持续刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，就会导致甲状腺功能亢进，进而无休止无节制地溶解骨钙，使骨钙更加空虚。
三、高血压我国流行病学证实，平均每日钙摄入量与血压水平呈负相关，即日钙摄入量多者血压低，少者则反之。国外研究也同时表明，每日食钙量小于300mg者，高血压的发病率是每日食钙量大于1200mg者的二至三倍左右。老年人是高血压的易发人群，其中一个原因就是老年人钙质流失严重，并且对钙的吸收能力不强。
以上便是老人缺钙会导致哪些后果的全部内容了，希望本篇内容可以给大家带来帮助！

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