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饭后散步是一个非常好的生活习惯，也有老话说，饭后走一走，活到九十九。你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。既然饭后散步有好处，那有什么方法可以让中老年人更好的享受散步的过程呢？来和福州养老院的小编一起来了解一下吧！【了解详情】
老年人患脑卒中越来越多，背后原因发人深省！来和福州敬老院的小编一起来了解一下吧！癌症，因为医疗率较低，人们对它的恐惧往往远超其他疾病。在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常：吃这个可以防癌、那个多吃了会得癌症...然而，被千防万防的癌症，其实并非中国居民的头号杀手【了解详情】
骨质疏松是老年人的常见疾病, 50岁以上老年患者女性患病率约为20.7%，男性约为14.4%。骨质疏松给患者的生活质量带来了较大的影响，如腰背或全身疼痛、身高缩短、驼背，骨折等。所以很多老年人为了预防或医疗骨质疏松，都在服用钙剂，而很多中年人和青年人也加入了补钙的大军。那么对于补钙，您知道多少呢？【了解详情】
岁月无声地匆匆流逝，年轮重重叠叠地增添。您把自己宝贵的一生，都献给了学生和教育事业。呕心沥血，却毫无一句的怨言！您用美好的心灵，流淌的汗水，浇灌着桃李满园，芬芳天下。如今宝贵的青春岁月，已飘逝如烟，您早已是鬓染霜花，但是笑容却如初的灿烂。【了解详情】
说起骨质疏松，大部分人都不陌生，都知道随着年龄增长身体的骨质流失，导致骨密度不足而引发骨质疏松，骨质疏松在出现的时候会让身体的骨骼发生问题，引来一系列不适症状。上了年纪后会发现自己越来越矮了，还时不时的会腰酸背痛、四肢无力，这说明您已经发生了骨质疏松。所以提高骨质预防骨质疏松是非常重要的，特别是中老年人。来和福州敬老院的小编一起来了解一下吧！【了解详情】
关节对于我们来说是非常重要的身体组成部分，那么对于骨头更为脆弱的中老年人日常如何保养肩关节?来和福州敬老院收费的小编一起了解一下相关内容吧！1.避免受凉。【了解详情】
